КУРС “ТІЛОМОВА”
Курс про те, як подружитися із власним тілом і проявляти емоції вільно.
Наше тіло з нами від початку і до кінця. Але в повсякденному житті ми часто забуваємо про нього. Це призводить до таких наслідків:
- Затиски в тілі
- Постійна втома
- Поганий настрій
- Відчуття відокремленості від тіла
- Психосоматичні реакції
- Невміння бути тут і зараз
- Відсутність енергії
- Неможливість проявляти емоції
- Страх бути помітним
- Відсутність смаку життя
- Страх бути собою
- Сором
Ми можемо не пам’ятати якісь емоції, але тіло пам’ятає все і зберігає в собі весь наш життєвий досвід. Якщо ми не усвідомлюємо і не вивільняємо емоції – тіло відповідає затисками, відсутністю чутливості або навпаки болем.
Тілесні затиски – це накопичена в тілі напруга, яка стала звичною. Для того, щоб підтримувати цю напругу організм витрачає величезну кількість енергії. Дуже часто це є причиною постійної втоми, поганого настрою та відсутності мотивації. Але якщо відновити контакт з тілом – ви зможете відкрити невичерпне джерело енергії та повернути собі стан внутрішньої свободи.
9 причин, чому варто йти на курс “Тіломова”
- Позбудетеся тілесних затисків, навчитеся відпускати зайву напругу
- Почнете рухатися вільно і легко
- Відкриєте доступ до власної чуттєвої сторони
- Дасте волю емоціям, зможете проживати і відпускати їх
- Опануєте мову тіла, будете розуміти інших без слів
- Зможете транслювати через тіло сенси та ідеї
- Навчитеся спілкуванню на більш глибокому рівні
- Познайомитеся з мистецтвом пластичного театру
- Створите і зіграєте справжній перформанс на сцені
Що буде на курсі?
5 тілесних тренінгів – під час якіх ви будете досліджувати такі теми: напруга та розслабленість, відчуття тіла в просторі, координація, темпоритм, взаємодія та комунікація без слів, проявлення емоцій через тіло, мистецтво перевтілення.
3 репетиції – разом з групою та викладачем ви створите перформанс без слів. Ви зможете самостійно обрати тему, вигадати драматургію та втілити всі свої творчі ідеї на сцені.
Випускний показ – свято тілесної свободи та емоційної виразності.
Під час курсу ви:
- Відчуєте розслабленість та наповненість
- Зможете відновити зв’язок з тілом
- Станете більш усвідомленими
- Будете вільно проявляти емоції
- Навчитеся бути тут і зараз
- Підвищите рівень енергії
- Розвинете чуттєвість
- Відчуєте смак життя і радість від перебування в СВОЄМУ тілі
На вас чекає:
- 9 занять в нашому театрі
- 18 годин тілесних практик
- Група до 10 людей
- Сертифікат про проходження курсу
- Випускний показ на глядача
Вартість курсу: 7000 грн
Вже після першого заняття ви отримаєте досвід, який переверне ваше сприйняття власного тіла.
Тіломова – це про свободу, цілісність і повернення собі своєї сили. Чим скоріше ви подружитеся з власним тілом, тим більше років в гармонії з собою на вас чекатиме попереду.
Галерея
